完全予約制 / 女性専用時間あり

がんばっている体を、
少しだけ、ゆるめる時間。

肩こり、腰痛、なんとなくの不調。ひだまり整体院では、強く押さない・揉み返さない、やさしい施術で日々のこわばりを整えます。

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強く押さない
やさしい整体

1日4名限定の
完全予約制

女性専用時間
あり（火・木）

こんなお悩みに

「揉んでも戻る」を、繰り返さないために。

肩

慢性的な肩こり・頭痛

デスクワークで固まった肩まわりを、首・背中とつなげて整えます。

腰

くり返す腰の重さ

骨盤と股関節のバランスを見ながら、痛みの出にくい姿勢に近づけます。

心

眠りが浅い・疲れがとれない

呼吸と自律神経にやさしくアプローチし、ゆるめる時間を作ります。

施術の流れ

初めての方も、安心していらしてください。

STEP 01
カウンセリング

気になる症状や、お仕事・生活の習慣を伺います（10〜15分）。
STEP 02
姿勢・体のチェック

肩・骨盤・足の向きを見て、整えるポイントをご説明します。
STEP 03
整体

強く押さず、やさしい圧で全身を整えます（40〜50分）。
STEP 04
セルフケアのご提案

日常で続けられる、簡単なストレッチや姿勢のコツをお伝えします。

院長プロフィール

森本ひかり

柔道整復師 / リラクゼーション施術歴 10年

鍼灸接骨院での勤務を経て、地域の方が気軽に通える小さな整体院を開きました。「揉み返さない・痛くしない」を大切に、その方の生活リズムに合う施術を心がけています。二児の母として、子育て中の方の通院にも理解があります。

柔道整復師（国家資格）
女性専用時間あり（火・木 10:00〜14:00）
キッズスペース完備、お子さま連れOK

料金

わかりやすい、一律料金です。

初回トライアル

¥4,800

カウンセリング込み・約70分。初めての方限定。

整体スタンダード

¥6,500

2回目以降の標準コース。約60分。

整体ロング

¥8,500

肩・腰・脚をじっくり整える90分コース。

※価格は税込です。回数券もご用意しています。

ご予約

体の声を、聞きにきてください。

当日のご予約はお電話で。前日までの方はオンライン予約も可能です。

📞 お電話で予約オンライン予約

※本ページはデモです。実在の整体院ではありません。

がんばっている体を、少しだけ、ゆるめる時間。